Mudah Gabut Pada Malam Hari ? Berikut Top 11 Cara Mengatasinya

Mudah gabut, bosan dan merasa kesepian adalah keadaan yang sering menghampiri pada malam hari.

Saat gabut kita akan kebingungan apa yang harus kita lakukan dan bahkan tidak ada mood sama sekali untuk mengerjakan sesuatu.

Orang orang yang paling mudah gabut biasanya adalah mereka yang tidak memiliki pasangan.

Kenapa demikian?

Karena orang yang mudah gabut itu mereka merasa dirinya sendiri dan tidak ada seseorang yang bisa menemaninya walau hanya sebatas via chatt atau telpon.

Mudah gabut

 

Setelah itu timbulah perasaan kesepian nah makin buruk aja ya kan kondisi nya. Udah gabut bosen kesepian jomblo lagi. Wkwk canda jomblo

Dari kondisi keadaan semakin parah, lebih baik mencari jalan keluarnya. Pasti akan ada secercah cahaya menerangi malam mu. Ha ha

Berikut cara mengatasi mudah gabut di malam hari

1.Mencari teman satu frekuensi

Saat gabut mu datang dan kamu tidak memiliki pasangan maka solusinya cari teman sefrekuensi mu.

Pasti ada kan teman yang sejalan dengan kamu. Nah cari dia ngobrol kek lewat obrolan temen mu tidak lagi sibuk ya.

Ngobrol walau via chatt bersama temen sefrekuensi itu dijamin bisa ngilangin gabut kamu, karena kamu dan temanmu tidak akan pernah berbicara tentang topik pembahasan.

2. Waktu saya

Lakukan me time lakukan hal yang kamu suka misal nonton, baca buku, perawatan diri seperti maskeran atau hanya rebahan dan scroll media sosial yang bisa membuat kamu tertawa.

3. Kumpul dengan keluarga

Saat kamu gabut, jangan diam dikamar sendiri, cobalah untuk gabung dengan anggota keluarga lainnya. Misal gabung nonton bersama bapak ibu dan adek kamu.

4. Ngaji

Nah saat gabut hati dan perasaan kita kosong kan, nah cocok sekali untuk baca al qur’an. Harus nya kita rutin membiasakan minimal sekali sehari membaca al qur’an. Agar hati merasa tenang dan tentram.

5.Mendengarkan Ceramah

Tidak hanya tubuh yang memerlukan makanan hati kita pun membutuhkan asupan makanan yang mendengarkan ceramah kajian. Maka siraman rohani ini tidak hanya sekedar sedang gabut saja.

Karena dengan begitu hidup kita akan menjadi lebih berarti.

6. Mengingat tujuan hidup

Mengingat tujuan hidup itu bisa menjadi penghilang rasa gabut. Dengan mengingat tujuan hidup kamu tidak menyianyiakan waktu didalam hidup kamu secara cuma.

Pasti kamu bisa melawan rasa gabut mu dengan pembantuan strategi untuk menggapai tujuan hidup kamu.

7.Matikan Ponsel

Penyebab salah satu gabut juga bisa disebabkan dari ponsel, mungkin karena tidak ada notif spesial dan cape scroll scroll sosmed gajelas tujuan. Maka kamu pun merasa gabut dengan cobalah matikan ponsel mu dan simpanlah jauhkan barang itu dari mu.

8. Tidur

Setelah ponsel dimatikan, maka tidurlah. Cobalah untuk tidur karena tidur kamu bisa melupakan apa yang sedang kamu rasakan.

Tidur

9. Makan

Ada sebagian orang saat gabut mereka melampiaskan kegabutannya dengan makan. Kamu bisa melakukannya jika kamu memang senang makan dan suka ngemil maka lakukanlah.

10. Relaksasi

Relaksasi ini sangat penting karena tubuh Anda butuh relaksasi agar pikiran dan pikiran Anda menjadi rileks. Karena saat gabut tubuh dan pikiran mu menjadi kacau. Maka lakukan rileksasi beberapa menit sampai kamu merasa perasaan kamu menjadi lebih baik.

11. Pergi ke tempat ramai

Mungkin ini untuk perempuan sangatlah sulit keluar malem malem sendirian. Tetapi untuk lelaki ini adalah hal yang biasa mereka lakukan saat gabut.

Mereka akan pergi keluar mencari suasana agar kegabutannya menghilang. Seperti ke tempat tongkrongan atau hanya pergi mencari angin malam.

Nah beberapa cara untuk menghilangkan kegabutan yang sering terjadi pada malam hari.

Tidak bisa di pungkiri khususnya untuk para pasukan jomblo kegabutan bisa menjadi hal yang terjadi kepada mereka yang tidak memiliki pasangan.

Karena mungkin setelah beraktifitas seharian merasa penat dan lelah banyak kejadian yang terjadi di luar kendali kita.

Dan saat malam tiba kamu ingin menceritakan cerita yang telah kamu lalui hari itu tetapi kamu tidak mempunyai cerita maka itu bisa menjadi salah satu faktor pemicu kegabutan.

Jadi, jangan insecure karena ga punya pasangan ya untuk sekedar temen cerita nanti juga ada waktunya. Hehe

Kalo kalian lagi gabut biasanya ngapain ? Boleh ya di share di kolom komentar🤗

Sekian semoga bermanfaat ^^

 

sihop

Terima kasih telah berkunjung ke website kami Salam hangat dari mimin

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *