Best Recommended ! 5 Minuman Penghangat Tubuh di Saat Musim Hujan

Disaat musim berganti menjadi musim hujan , dengan otomatis suhu tubuh kita pun akan berubah menjadi dingin .

Maka dengan begitu disaat musim hujan orang orang sangat mempertahan suhu tubuhnya agar tetap hangat dengan berbagai cara .

Disini mimin mempunyai best recommended minuman penghangat tubuh untuk membantu menghangatkan tubuhmu .

Disaat musim hujan pun tubuh kita akan rentan terpapar penyakit . Penyakit yang umum kita temui dimusim hujan seperti pilek , masuk angin dan yang lainnya .

Dengan begitu kita harus menjaga stamina lebih untuk tubuh kita agar bisa tetap sehat dimusim hujan .

Musim hujan dengan terus terusan akan membuat suhu tubuh kita menjadi dingin .

Karena dengan memakai jaket , kaos kaki dan selimut pun tubuh kita akan tetap mengalami dingin . Maka dari itu penting sekali untuk menghangatkan suhu tubuh mu .

Berikut beberapa minuman penghangat tubuh yang bisa kamu coba :

1. Bandrek

Bandrek merupakan salah satu minuman tradisional khas sunda . Minuman ini sangat cocok dinikmati ketika musim hujan dan cuaca dingin .

Karena manfaat minum bandrek itu sendiri bisa menghangatkan suhu tubuh . Bandrek ini juga memiliki bahan utama yaitu jahe dan gula merah .

Namun kamu juga bisa menambah bahan yang bisa kamu tambahkan tergantung selera kamu . Misal nya seperti susu , telur ayam kampung dan yang lainnya .

Kamu bisa membuatnya sendiri , membeli di tukang dagang keliling atau bisa juga beli yang sudah di kemas .

Tetapi biasanya lebih enak dan afdol kalo beli di mang jalanan atau keliling .

2. Wedang Jahe

Hawa dingin di musim hujan ini bisa kamu atasi dengan meminum wedang jahe .

Wedang jahe ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh , selain untuk menghangatkan tubuh wedang jahe pun rempahnyaa bisa meningkatkan imunitas tubuh .

Wedang jahe ini bisa kamu dapatkan di pasar , warung atau supermarket . Bisa juga kamu meraciknya sendiri dirimah .

3.Air Lemon Hangat

Saat musim hujan seperti ini ditambah sedang covid-19 tubuh kita perlu ekstra menjaga daya tahan tubuh kita .

Nah maka dari itu minuman air lemon hangat itu sangatlah cocok selain untuk menghangatkan tubuh .

Kandungan dari lemon ini memiliki kaya akan dengan vitamin c . Vitamin C ini sangatlah penting untuk menjaga daya tahan tubuh .

Cara membuatnya pun sangatlah mudah , kamu hanya perlu menambahkan perasaan air lemon kedalam gelas air hangat .

Kamu pun bisa menambahkan madu untuk menambah rasa cita manis kedalam air lemon hangat tersebut .

4.Kopi Hangat

Minum kopi hangat selain dimusim dingin dan hujan , minum kopi hangat juga sering dilakukan khusus untuk kaum pria di setiap hari nya entah pagi siang sore atau malam .

Nah apalagi di musim dingin seperti ini minum kopi hangat sangatlah di perlukan untuk para pencinta kopi .

Selain itu untuk menghangatkan tubuh dikala dingin minum kopi memiliki banyak manfaatnya seperti meningkatkan stamina , membakar lemak ditubuh , menaikan mood dan yang lainnya .

5.Teh Manis Hangat

Teh manis hangat minuman penghangat tubuh yang paling sederhana cara membuatnya .

Meminum teh manis memiliki banyak manfaat asal kita meminumnya dengan tepat dan benar .

Selain itu penggunaan gula nya pun harus kanu perhatikan sebaiknya jangan terlalu banyak gula karena takutnya dapat merusak kandungan nutrisi didalam teh tersebut .

Terlalu banyak asupan gula juga nantinya dapat berpotensi diabetes . Jadi perhatikan lagi penambahan gulannya ya .

Maanfaat dari teh manis hangat selain menghangatkan tubuh , bisa juga meningkatkan imunitas tubuh , meningkatkan energi dan manfaat yang lainnya untuk tubuh .

Tetapi jika kamu tidak menyukai yang manis manis kamu juga bisa meminum teh tawar hangat . Itu juga sama baiknya mungkin lebih baik tawar ya karena tidak ada gula didalamnya .

Nah itulah beberapa minuman recommen saat musim hujan menurut versi mimin .

Karena memang tidak bisa di pungkiri dimusim hujan seperti ini , memakai baju hangat , diselimut dan di kaos kaki pun tubuh kita akan tetap merasa kedinginan .

Dan dimusim dingin pun mudah terkena pilek karena suhu tubuh kita yang kedinginan maka dari itu untuk menjaga kehangatan suhu tubuh .

Maka minum minuman penghangat tubuh menjadi salah satu solusi nya dan dengan meminumnya itu pun membuat tubuh kita merasa lebih baik .

Sekian semoga bermanfaat^^

Tetap menjaga kesehatan jangan lupa ketika mau keluar rumah perhatikan keamanannya ya .